Атаки из Сайд Контроля: Крылья Ангела (Angel Wings). Бразильское Джиу-Джитсу

Базовые Элементы Халф Гарда (Полузащита). Бразильское Джиу-Джитсу.

5 выходов из удержания сбоку (сайд маунт) в Бразильском Джиу-Джитсу

Профессор Джон Данахер в деталях демонстрирует эффективный выход из бокового удержания.

ТОПОВЫЙ САЙД КОНТРОЛЬ ОТ МИХАИЛА ПАНКОВА - side CONTROL top

HELLYcopter и Stanky Leg: Ленивые, Но Эффективные, Проходы Гарда

Ах***, Новый Брюс Ли! Молодая Сенсация Нокаутов - Асадула Имангазалиев

Выходим из бокового удержания грамотно. Выход из сайд контроля в грэпплинге и ММА.

Противник Не Ожидает Этот Болевой На Руку [Pride Team]

Атаки из положения маунт

Эффективный выход из сайд контроля / Обучение Бразильскому Джиу джитсу

Легендарный бой Александра КАРЕЛИНА на ринге в Японии! Русский МЕДВЕДЬ или японский САМУРАЙ?

Залетаем на треугольник с Джеффом Гловером

Система Закрытого Гарда «Bear Trap» или Почему Вы Неправильно Тренируетесь.

Север-Юг: Контроль, Атаки, и Уход + BONUS

Уничтожаем Гильотину: Бросаем, Душим и Забираем Спину

Хитрый Выход на Армбар + Бонус Матерьял. Бразильское Джиу-Джитсу.

Как выйти из-под сильного сайд-контроля

Техника Для Плохих Пацанов: Твистер и Банановый Сплит. Бразильское Джиу-Джитсу.

Атаки из бокового удержания, ключевые детали - БЖЖ - Фирас Захаби (перевод K.O.mode)

Узел локтя. Контр атака с закрытого гарда. Атака с удержания поперек сайд контроль