戒奶戒麩 What I Eat in a Day ⎟戒乳製品後身體有哪些變化！一天三餐及零食都吃什麼🥣
Автор: Shaylynn Daily
Загружено: 2021-11-18
Просмотров: 3155
因為過敏加上參考陳皮醫生建議的飲食方法，所以我開始戒奶，後來也開始嘗試戒麩質
我戒奶是飲食產品內完全不能包含有奶製品 （戒完奶之後痘痘就真得開始不長了）
🔺大家如果想知道戒奶之後不長痘痘的歷程可以留言，我再拍一輯分享
戒麩質我是先從大方向開始慢慢戒
但是如果你是對麩質過敏的人，像是燕麥奶那種含有少量麩質成分的人你可能要視自己過敏嚴重程度而決定自己可以吃到多少！
因為我不是專家，所以很能也很多更專業方面問題還是要諮詢專業醫生比較好！
也希望你會喜歡今天的影片 :)
☀︎ My Instagram: imthatstephy
✨ FYI:
Camera: Canon G7X Mark III
剪輯軟體: Final Cut Pro X
🎵Music credits:
Music by Chinsaku - Esta Luna - https://thmatc.co/?l=71AADC67
Music by Chinsaku - Rooftops - https://thmatc.co/?l=32803023
Music by Chinsaku - Turn The Lights - https://thmatc.co/?l=47E10897
Music by Eila - Lavender Dreams - https://thmatc.co/?l=163FF287
Music by Mr. Jello - Passion Fruit - https://thmatc.co/?l=D4FA06DF
Music by Mark Generous - Velvet Kiss - https://thmatc.co/?l=CED7276C
＃戒奶戒麩 ＃陳皮靠腰＃抗痘
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