요추염좌, 통증이 2주 이상 지속된다면 절대 방치하지 마세요❌｜ 참포도나무병원 이동엽 원장
Автор: 이동엽 원장의 자세혁명
Загружено: 2024-08-06
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살면서 누구나 한 번쯤은 경험할 수 있는 요추염좌, 오늘은 이 요추염좌에 대해 자세히 설명해드립니다. 요추염좌로 인한 통증이 2~3주 이상 지속되거나 반복된다면 절대 방치하지 마시고, 반드시 전문의의 진단을 받아보시길 권장드립니다. 자세한 내용은 영상에서 확인해 보세요!
🎬 VIDEO CLIP 🎬
00:00 인트로
00:20 인사&주제소개
00:53 요추염좌란?
02:28 요추염좌 치료법
04:49 요추염좌 재발
06:11 요추염좌, 허리디스크 구별법
08:16 요추염좌 예방법 및 운동
09:27 마무리
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