Идеальная техника бега? | Как освоить правильную осанку для бега!

Существует ли идеальная техника бега? Как бегуны делают её такой лёгкой? С помощью специалиста по движению тела Лоуренса Ван Лингена мы возвращаемся к основам! Приготовьтесь к увлекательному исследованию осанки и того, как наши движения влияют на нашу эффективность, а также к советам, которые помогут вам бежать быстрее!

Полезные ссылки
Присылайте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD
Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit
Планы тренировок GTN 👉

Смотрите больше на GTN...
📹 Как пробежать 5 км менее чем за 25 минут 👉    • How To Run A 5k In Under 25 Minutes  
📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice
📹 Смотрите наше еженедельное шоу The GTN Show 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist

Фото: © Triathlon / Getty Images

🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound / Artlist 🎵
Виски с мороженым — Smartface
Tokyo Glass Elevators - DJ DENZ The Rooster

#gtn #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run #running #runner

Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал о триатлоне на YouTube, где каждый день появляются новые видео! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлетов до новичков — и всех, кто посередине!

С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы информируем, развлекаем и вдохновляем вас стать лучшими триатлонистами. Мы предлагаем видео о:

— Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания
— Попробуйте наши идеи для тренировок
— Расследования по широкому кругу тем
— Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с использованием профессиональных знаний
— Подробные и увлекательные материалы из самого сердца этого вида спорта
— Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях!

Присоединяйтесь к нам на лучшем канале YouTube о триатлоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучше, быстрее и выносливее!

Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона.

Спасибо нашим спонсорам:
Canyon bikes: http://gtn.io/canyon-bikes
THEMAGIC5: https://gtn.io/TheMagic5
MET Helmets: https://gtn.io/MET
ON Running: http://gtn.io/On-Running
Orca: http://gtn.io/Orca
Park Tool: http://gtn.io/parktool
Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration
Selle Italia: https://gtn.io/SelleItalia
Surpas: https://gtn.io/Surpas
Wahoo: https://gtn.io/Wahoo
Zwift: http://gtn.io/zwift

Смотрите наши родственные каналы:
Global Cycling Network -    / @gcn  
GCN Tech -    / @gcntech  
GCN Racing -    / @gcnracing  
GCN Italia -    / @gcnitalia  
GCN на испанском языке -    / @gcnenespanol  
GCN на немецком языке -    / @gcnaufdeutsch  
GCN на французском языке -    / @gcnenfrancais  
GCN Japan -    / @gcnjapan  
GCN Training -    / @gcntraining  
Глобальная сеть горных велосипедов -    / @gmbn  
GMBN Racing -    / @gmbnracing  
GMBN Tech -    / @gmbntech  
Сеть электрических горных велосипедов -    / @embn