Сардины и вкусный ужин готовы. Я готовил это много лет!

Классические рецепты сардин, приготовленные по-современному! Идеально подходит для начинающих поваров, которые хотят приготовить маленькие сардины и насладиться здоровыми рыбными блюдами. Универсальный рецепт, который доказывает, как с помощью простых шагов можно добиться удивительно насыщенного вкусового опыта с сардинами.

📢 Активируйте перевод на ваш язык. Нажмите на мобильных устройствах в правом верхнем углу видео на CC. На компьютере в настройках видео нажмите на «⚙️» и активируйте перевод.

Мой объем чашки = 200 мл

1 белая луковица
1/2 красной луковицы
Оливковое масло
2 красных перца
1 зеленый перец
3 зубчика чеснока
2 ст. ложки томатной пасты
4 помидора
3 картофелины
1 чашка томатного соуса
5 средних картофелин
Соль
Перец
Смесь трав

Немного горячей воды
Тушить под крышкой на слабом огне 20 минут.

1 банка сардин в томатном соусе
Свежая петрушка

✅ 1 полувареное яйцо на порцию

Большое спасибо за ваш лайк, комментарий и подписку!

Приятного аппетита!

Дорогие друзья, если вам понравилось видео, вы можете поддержать канал следующими способами:
📢 Поделитесь этим видео с вашими друзьями в социальных сетях. Так рецепт останется и на вашей странице!
👍 Поставьте видео лайк! 👍 – Ваше мнение для меня важно и помогает мне выбрать следующее видео с рецептом!
✍🏻 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ ✍🏻, даже смайлик будет достаточен. Это займет всего пару секунд, и я буду очень благодарен за это!

Подпишитесь на канал https:    / @wieleckerkanal   

Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео.

Станьте привилегированным спонсором канала!    / @wieleckerkanal  

 #как_вкусно   #omega3