4월엔 봄나물 쌈밥, 보리밥이 국룰?그냥 백미 햇반+계란장조림 드세요.신장결석 위험!제철음식,냉이 두릅 쑥 달래 반찬거리에 옥살산,렉틴 잔뜩!염증없는 음식 최고(현미 잡곡 밥X)

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
어머니께서 봄나물을 듬뿍 가지고 계모임에 나가셨습니다. 계모임에서 친구분들과 봄나물과 쌈밥을 듬뿍, 2차로 커피믹스까지 드시면 그렇게 꿀맛이라고 합니다. 하지만 젊을 때는 장이 튼튼해서 괜찮지만, 나이가 들면 식물성 독성 단백질 렉틴과 옥살산이 들어간 음식을 조심하는 것이 좋습니다. 렉틴과 옥살산을 많이 섭취하면 혈액 내 염증 수치가 높아지고, 이 염증들이 백혈구를 자극하여 사이토카인이라는 염증 물질을 분비합니다. 염증 수치가 높아지면 뇌퇴행 위험이 높아지니, 나이가 들어간다면 먹는 음식을 반드시 조심해야 합니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️

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