How to get down to and up from the floor

Warm up

Как встать с пола без боли в коленях (не требуется становиться на колени)

Как помочь пожилому человеку подняться с пола: пошаговое руководство для лица, осуществляющего ух...

How to Get Down to the Floor Safely (And Back Up Again!)

How to Get up off the Floor with Knee Replacement | Feldenkrais Style

Живите дольше, вставая с пола без помощи рук

Как подняться с пола (после падения) — в стиле МакГайвера!

Спуск на землю после замены тазобедренного/коленого сустава в 2020 году

Как опускаться на пол и подниматься с него | Для пожилых людей и новичков

Exercises to improve balance and muscle strength

Как встать с пола, не повредив колени!

Sitting-Rising Test - Are You Aging Too Fast?

Getting Up & Down Off the Floor

Пожилые люди: лучший способ подняться на пол и подняться с него (методы для начинающих и продвину...

How to Get Up off the Floor with Hip Replacement | Feldenkrais Style

Подъем и спуск с пола. Часть 2

How to Stand Up from the Floor Without Kneeling (3 Simple Methods)

Exercises for back pain after spinal fractures

How to Safely Get Up From the Floor

ДАЖЕ Раковые клетки.... Вот что творит коФе с молоком.