황제병 통풍 식습관만 바꿔도 해결됩니다 King's Disease Gout: A Change in Diet Can Solve It

황제병으로 알려진 통풍,
잘못된 식습관과 생활습관 때문에 점점 증가하고 있습니다. 하지만 퓨린이 많은 음식 제한, 충분한 수분 섭취,
정상 체중 유지, 그리고 금주와 지방 섭취 제한만으로도
통풍 관리는 가능합니다.
이번 영상에서 통풍을 예방하고 관리하는 5가지
핵심 방법을 알려드립니다.
지금부터 식습관을 바꿔 건강한 관절을 지키세요!


Gout, known as the King's Disease, is on the rise due to poor dietary and lifestyle habits. However, it can be managed by limiting high-purine foods, staying hydrated, maintaining a healthy weight, and avoiding alcohol and excessive fat. In this video, we share 4 key ways to prevent and manage gout. Start making changes today and protect your joints for a healthier future!



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