水晶音樂搖籃曲｜建立睡眠儀式

用搖籃曲建立睡眠儀式

當孩子不睡覺時，我們總是建議家長協助孩子建立固定的睡眠儀式，細節請參考：睡眠儀式。而睡前音樂是很好的一個方式。每天孩子要睡前之前，固定來幾首搖籃曲，讓他知道該睡了。

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