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HIP THRUST en Multipower Ejercicio para GLÚTEOS REDONDOS
Автор: Zonapablo
Загружено: 2023-03-02
Просмотров: 4987
Описание:
El hip thrust en multipower es un ejercicio para entrenar y tener glúteos redondos.
El hip thrust es el ejercicio más específico para glúteos.
Hacer en multipower el hip thtust te facilita el recorrido del ejercicio para focalizar el trabajo muscular en los glúteos.
Si no tienes máquina de hip thrust es una buena alternativa.
Te recomiendo que lo combines con otros ejercicios para glúteos en una rutina de entrenamiento, como zancada, peso muerto y sentadilla.
Tienes todos los tutoriales de ejercicios para glúteos en el gym en mi canal.
🔸 Tutoriales de todos los ejercicios: 🔸
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#hipthrust #gluteos
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