Как выйти на работу после отпуска и не впасть в депрессию. 11 советов психолога и тайм-менеджера

Всем привет!
Меня зовут Татьяна Семак. Вот уже более 10-ти лет я занимаюсь педагогикой, психологией и тайм-менеджментом.
Рада вас приветствовать на моем канале солнечного настроения! :)

Лето убегает все быстрее и быстрее, у многих подходят к концу отпуска, кому-то с понедельника уже выходить на работу...
Что вы при этом чувствуете?
Мысли о предстоящих трудовых буднях вселяют в вас уверенность, бодрят или вы стараетесь отогнать их и отчаянно ловите последние денечки беззаботного отдыха?
Хандра после отпуска – это нормально, не накручивайте себя понапрасну, не думайте, что с вами что-то не так.
В этом видео я поделюсь с вами секретами безболезненной адаптации к рабочим будням.
Обязательно досмотрите это видео до конца и пишите комментарии! Мне очень интересно ваше мнение по этому вопросу!

Кстати, если вы в работе часто сталкиваетесь с авралами и нервотрепкой, часто не успеваете в срок, то эта проблема решаема.
Ваш случай не уникален, не волнуйтесь!

Вот ссылка на ролик НЕ хочу, НО надо!
   • Не хочу, но надо!  
с подробным разбором проблемы современного мира – прокрастинации.

Связаться со мной можно:
@tatiana_semak_
[email protected]
[email protected]

Выключайте своего внутреннего критика, берегите себя и живите счастливо!
Всем солнечного настроения!
Пока-пока! :)

#tatianasemak#прокрастинация #профессиональноевыгорание #мечтымечты #вчемсчастье #счастьеесть #следуйзамечтой #советыпсихолога #медитация #релакс #прогулкиспсихологом #успех #жизньпослеотпуска #наработупослеотпуска