W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH - porady selfcare Weroniki Jaguś i Klatex || CHODZĄ SŁUCHY podcast

Twoim noworocznym postanowieniem jest zadbanie o swoje zdrowie?🤗
W pierwszym odcinku trzeciego sezonu podcastu #CHODZĄSŁUCHY 👣👂 porozmawiamy o tym, jak zadbać o balans w swoim życiu! ⚖️ Poznasz proste sposoby na selfcare, dowiesz się, jak skutecznie oddzielać pracę od życia prywatnego i co robić, gdy potrzebujesz oczyścić umysł!😶‍🌫️
👣👂   • JAK ZNALEŹĆ MIŁOŚĆ I SZCZĘŚCIE? PRAWO PRZY...  
👣👂   • ANTYKONCEPCJA HORMONALNA - konsekwencje są...  
👣👂   • JAK WYJŚĆ Z UZALEŻNIENIA? 💉❌ Historia Mest...  
👣👂WIĘCEJ ROZMÓW:    • CHODZĄ SŁUCHY podcast  
👣👂MATERIAŁY EXTRA:    • Плейлист  
👣👂SUBSKRYBUJ KANAŁ TVNPL: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub...
👣👂SUBSKRYBUJ KANAŁ CHODZĄ SŁUCHY:    / @dzieńdobry_tvn  
Profile naszych gości:
Weronika Jaguś:    / @glamishmidish  
Klaudia Tarka:    / @klatex  
#chodząsłuchy #podcast #klatex #jaguś
00:00 Skrót odcinka
00:37 Intro
00:48 Klaudia Tarka (Klatex) i Wernika Jaguś - kim są?
1:18 Jak być zadbaną kobietą?
2:14 Jak często Klatex korzysta z zabiegów kosmetycznych?
2:50 Weronika Jaguś o domowych zabiegach kosmetycznych
3:37 Jak znaleźć czas dla siebie?
5:14 Najlepszy pomysł na prezent!
6:34 Zrób to, zanim skorzystasz z medycyny estetycznej!
9:34 Dbając o ciało, dbasz też
11:14 Poranne nawyki, które zmienią Twoje życie!
15:49 Wieczorny rytuał, który poprawi Twój sen!
21:39 Rozpoznaj sygnały, które wysyła Ci ciało!
26:01 Spacer bez telefonu - sposób na wyciszenie się.
28:18 Podsumowanie