MENÚ: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
Автор: Marisa Llorente
Загружено: 2020-12-26
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Cocina de una sola vez menús completos, primero y segundo plato para ahorrar tiempo en la cocina y comer de forma equilibrada todos los días.
INGREDIENTES:
-1000 g de agua.
-1 pastilla de caldo (para 0,5L).
-600 g de patatas en trozos medianos.
-3 huevos (envueltos en film transparente).
-200g de pimiento rojo en tiras.
-200g de zanahorias en tiras.
-200g de ramilletes de brócoli
-3 hojas de lechuga
-4 rodajas de salmón fresco (130-150g c/u)
-50g de AOVE
-5 pellizcos de sal
-3 pellizcos de pimienta negra molida
-1 limón en rodajas
-2 ramitas de eneldo fresco
-3 quesitos en porciones
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