Прибери корема и стегни дупето | Домашна тренировка | Онлайн фитнес

Стегни и оформи проблемните зони бързо и лесно!👌 Направи тази ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И КОРЕМ и се погрижи за перфектната си форма!

Не ти е необходимо никакво оборудване. Просто си освободи 15-20 мин, облечи нещо удобно и готово!

Направи всяко упражнение по 20 пъти = 1 кръг
Изпълни общо 2-3 кръга и това е всичко за днес!

Сега съчетай чудесното раздвижване с балансирано хранене и резултатите няма да закъснеят. Плоският корем и стегнатото, повдигнато дупе са само на още няколко тренировки разстояние🤩

⭐️ Наслаждавай се на свободата да тренираш кратко и ефективно - където и когато искаш! И да хапваш вкусно, докато сантиметрите се топят! Ела в най-голямото онлайн фитнес студио в България - „Прекрасна“!

Вземи си абонаментен план тук: https://bit.ly/4cWX54D

Твой треньор,
Руми

---

Присъедини се към общността ни от десетки хиляди трениращи дами и във:

Facebook:   / rumifitness  
Instagram:   / rumfit  
TikTok:   / rumfit  

♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡

#фитнес #ОнлайнФитнес #студиоПрекрасна #тренировка #упражнения