Скачать
[🌸마음연꽃 상담소] 통장·건강·자식 걱정으로 잠이 안 올 때 ｜외로움·불안 내려놓는 마음챙김 ｜불안 진정 루틴
Автор: 마음연꽃라디오
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 1
Описание:
오늘도 마음에 연꽃 한 송이, 외로움과 걱정을 다독이는 시간입니다.
낮에는 괜찮은데 밤만 되면 통장 걱정, 건강 걱정, 아이들 걱정이 조용히 몰려와 잠을 빼앗아 가는 분들이 계시지요. 이 방송은 그 마음을 억지로 밝게 만들려는 시간이 아니라, “아, 불안이 나에게 와 있구나” 하고 알아차리며 숨구멍을 만들어 드리는 시간입니다.
✉️ 문의/사연: mindlotusradio@gmail.com
불면증,수면명상,수면유도,숙면,잠안올때,새벽불안,불안완화,외로움,걱정,마음챙김,호흡명상,바디스캔,명상,힐링라디오,위로,중년불안,시니어라디오,50대,60대,노후걱정,퇴직후,국민연금,건강걱정,우울감,스트레스,자기자비,부처님말씀,불교이야기,마음치유,잠오는음악,수면음악
![[🌸마음연꽃 상담소] 통장·건강·자식 걱정으로 잠이 안 올 때 ｜외로움·불안 내려놓는 마음챙김 ｜불안 진정 루틴](https://imager.clipsaver.ru/lcFUCYdaAEk/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
