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Comment rester présent face aux émotions négatives?
Автор: Kamala - L'art de la non-dualité
Загружено: 2019-07-22
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Kamala, enseignante de non dualité, explique comment ce que nous sommes, la Présence-Conscience, est déjà la paix et la plénitude que nous recherchons. Face aux émotions négatives, nous vivons le ressenti pur, sans alimenter l'histoire et les pensées qui arrivent avec les émotions. Notre Présence imprègne alors progressivement le ressenti d'espace et de douceur. Les émotions perdent en intensité, l'expérience devient plus calme. La prochaine fois que l'émotion est déclenchée en nous, elle perd en intensité et en capacité à nous hypnotiser. C'est la voie vers la vraie guérison.
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