TOP 7 THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG, CON KHOẺ MẠNH KHÔNG LO ỐM VẶT | Gafo Official

TOP 7 THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG, CON KHOẺ MẠNH KHÔNG LO ỐM VẶT | Gafo Official
Thời tiết thay đổi, giao mùa khiến con dễ ốm vặt do hệ miễn dịch của bé suy giảm, vi khuẩn, virus dễ xâm nhập.
Mẹ hãy trang bị cho con lá chắn bảo vệ sức khoẻ với Top 7 thực phẩm giàu dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch cho bé sau.

1. Nước ép cam, quýt
Cam quýt là thực phẩm giàu vitamin A, C giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất, phòng ngừa bệnh truyền nhiễm.
Mẹ nên chọn loại quả cam quýt ngọt, hạn chế đồ chua không tốt cho hệ tiêu hoá của bé.

2. Các loại rau có màu xanh đậm
Rau cải bó xôi, rau ngót, bông cải xanh, chùm ngây... giàu hàm lượng vitamin C.
Các loại rau này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh truyền nhiễm.

3. Thịt nạc đỏ
các loại thịt nạc đỏ như thịt lợn, thịt bò... giàu protein giúp tăng cường sức đề kháng, các bạch cầu trong cơ thể chống lại nhiễm trùng hiệu quả.

4. Thực phẩm giàu kẽm
Các loại hải sản cua, tôm, ngao, sò, cá hồi... rất giàu kẽm.
Chất kẽm trong thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống virus vi khuẩn gây cảm cúm, viêm đường hô hấp...

5. Thực phẩm giàu omega 3
Các loại thực phẩm như óc chó, ngũ cốc, trứng... giàu omega 3 tốt cho hệ miễn dịch, tăng cường sự tấn công của virus gây bệnh.

6. Sữa chua, váng sữa
Sữa chua, váng sữa chứa nhiều lợi khuẩn probiotic có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành, phát triển của vi khuẩn có hại ở đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Ăn sữa chua, váng sữa giúp bé có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tiêu hoá, hấp thụ thức ăn tốt.

7. Sữa công thức
Sữa công thức với nhiều thành phần như lợi khuẩn probiotic, sữa non, 2'FL HMO, lysine... giúp hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng cường hệ miễn dịch.
Sữa công thức là sản phẩm cần thiết với trẻ, giúp bé khỏe mạnh, hấp thụ dưỡng chất tốt tăng cân hiệu quả.
Mẹ lưu ý: Các thực phẩm này chỉ khuyến cáo thêm vào chế độ ăn dặm hoặc con đã 1 tuổi.
Trẻ dưới 6 tháng đầu mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ và không bổ sung bất cứ thực phẩm gì khác ngoài sữa mẹ.
Bố mẹ cùng bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng giúp con khỏe mạnh hạn chế ốm vặt nhé.
-----------------------------
Cảm ơn các mẹ đã theo dõi video và hẹn gặp lại ở video sau nhé
Hãy like và chia sẻ nếu các mẹ thấy video này hữu ích
------------------------------

CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO
Địa chỉ: Cụm công nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng, Thành phố Hải Dương
Website: gafovn.com
Điện thoại: 1900 633 478
Email: [email protected]
Tiktok: https://bitly.com.vn/7rppon
Fanpage: https://bitly.com.vn/hgvf57
https://bitly.com.vn/4hy12y
https://bitly.com.vn/mo6hhj
---------------------

© Bản quyền thuộc về Gafo Official
© Copyright by Gafo Official☞ Do not Reup
#suagafo #gafo #sua #suabot #phasua #nhamaygafo