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준비 운동 5분_기초 몸풀기 5분_테니스 준비운동_러닝_수영준비운동_TABATA_HIIT_ 5min_Stretching_Workout
Автор: 바디 디렉터 - 리햅쌤
Загружено: 2023-06-29
Просмотров: 484
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안녕하세요 ~ 리햅쌤 입니다.
리햅쌤 채널을 찾아 주셔서 감사합니다.
오늘은 5분 운동으로 누구나 따라 할 수 있는
가벼운 운동을 소개해 드립니다.
러닝, 사이클, 수영, 웨이트 트레이닝, 테니스, 스쿼시, 탁구 등
기초 종목과 구기종목에서 누구나 쉽고 간편하게 몸 풀기 운동으로 따라할 수 있습니다.
시청해 주시고 함께 스트레칭 해주셔서 감사합니다.
#테니스 운동 전 준비 운동
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이메일 : [email protected]
인스타 : / choi_y_j_david
페이스북 : / jun1761
블로그 : https://blog.naver.com/rivaldo_kr
촬영/편집 : / changseongyi
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