【水泳-クロール】今更聞けない…！クロールのキックを解説してみた！

本日のKAT-TVは初心者の方必見なクロール編になります！
いまさら聞きづらい、クロールのキックの打ち方になります！
意外と意識していない方は多いのではないでしょうか？
ぜひ参考にしてみてください！

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【動画目次】
00:00 OP&企画説明
00:51 ポイントの説明
01:44 膝の曲げ方
04:20 片足キックについて
06:09 ダウンキックについて
07:10 アップキックについて
08:35 キックの方向
10:55 ED＆おさらい


#水泳
#クロール
#キック