Тренировки дома лучше чем в зале? 5 жизненных ситуаций. Резина подойдет даже профи?

Есть ли смысл ходить в спортклуб если дома у вас есть резиночка? Ответ на этот важный вопрос, который сэкономит вам деньги на клубной карте, вы найдете в новом видео от fitguru.pro (напомним, что автор видео – Олег Николаев, чемпион по бодибилдингу IFBB и дипломированный фитнес тренер с 15-ти летним опытом).

00:27 – ситуация 1 – вы не были в зале никогда или не помните кода
00:49 – какую задачу преследует любая тренировка!
01:07 – кстати, давайте вспомним, что обеспечивает 80% успеха!
01:19 – узнайте, какая активность сжигает больше калорий, чем любая тренировка!
01:32 – ситуация 2 – отпуск или другие жизненные ситуации
01:50 – кстати – в чем польза тренировок с легкими весами (даже для профессионалов)
02:11 – ситуация 3 – реабилитация
02:31 – ситуация 4 – вы профессионал
02:49 – ситуация 5 – а где же лучше тренироваться с друзьями?



___
//*Другие видео цикла*\\

Все о воде за 10 минут: Что пить? Сколько пить? Нужно ли пить на тренировке?
   • Все о воде за 10 минут: Что пить? Сколько ...  

Как правильно считать калории? Как пользоваться счетчиком Fatsecret? Лайфхаки как не испортить диету!
   • Как правильно считать калории? Как пользов...  

Гибкая диета – пять пунктов для отличных результатов. Реально ли есть ЛЮБЫЕ продукты и худеть?
   • Гибкая диета – пять пунктов для отличных р...  

Раскрываем тайну ПРАВИЛЬНОГО похудения и набора массы – универсальный ключ к изменениям!
   • Раскрываем тайну ПРАВИЛЬНОГО похудения и н...  

Как не бросить тренировки? Как выдержать диету? Как себя мотивировать?
   • Как не бросить тренировки? Как выдержать д...  

___
Сайт с моим революционным Фитнес Предложением: https://fitguru.pro/
Инстаграм с полезными фитнес сторис:   / fitgurupro  
Вконтакте делюсь последними новостями: https://vk.com/fitgurupro
Фейсбук:   / fitgurupro-103410811561456  


___
#фитнесдома #тренировка #резинка #фитнеслайфхак #тренировкадома #fitgurupro #фитгурупро #олегниколаев #фитнес #спорт #зож #фитгуру #fitguru #фитнесс #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесмотивация #инстафитнес #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #сила #силаволи #силадуха #мощь #качек #качаемся #качаемпресс #качаемноги #качаемруки #качаеммышцы #пресс #мышцы #fitness #sport #диета #наспорте #спортэтожизнь #фитнесблог #фитнесменю #тренировки #фитнесонлайн #спортивнаяжизнь