Ginnastica completa con il bastone. Funzionale e avanzata.
Автор: Urszula Wolska
Загружено: 2023-09-22
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Una lezione completa , avanzata per allenare tutto il corpo . Uso molto spesso il bastone nelle mie lezioni , per aiutarmi con la mia gobba e la mia scoliosi , mi permette di avere la schiena più corretta e rinforzata .
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