Скачать
5.1 — Posterior Hip Engagement
Автор: HYPOXiX FITNESS
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 15
Описание:
#HYPOXiX #StandingSplitSeries #AdaptiveBreathWork
🎯 Take the quiz after your session:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...
The far-foot setup shifts demand toward the rear-hip glute
max and oblique line. As you rotate away from the
anchor, the same-side posterior chain fires to stabilize the
pelvis.
#BreathPerformance #FunctionalNeuroscience
#ResilienceTraining
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
