つくばマラソン2025新コースランナーズビュー
Автор: seki_RUN_ishioka
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 944
#つくばマラソン #つくばエクスプレス #マラソン
つくばマラソン2025新コース
29Kで歩き始めて4時間28分でゴール
地獄の残り13K味わう
事前に足攣り防止で芍薬甘草湯飲んだのが良くなかったのかもしれない
この気温で5分半で走ってるのに心拍数170超えてるし体調も良くなかった
しかも給水の度に遅れをとり戻すのにペースを保てなかった
歩きながらマラソン辞めたくなった
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