Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Bikin Perut dan Pinggang Jadi Makin Ramping! Cuma 15 Menit | Olahraga Dirumah

Автор: SKWAD Fitness

Загружено: 2025-03-19

Просмотров: 10791

Описание:

Siapa nih yang target lebaran tahun ini pengen punya perut rata?? Yaps, latihan ini cocok banget buat kamu FitSKWAD! Yuk luangin waktu untuk rutin ikutin latihan ini selama 15 menit aja, kamu bisa ikutin latihan untuk kecilin perut dan pinggang cukup dirumah aja sambil nunggu waktu berbuka nihh.

Eitss, perutnya rata bukan dalam waktu 15 menit yaa, FitSKWAD. Tapi latihannya cuma 15 menit aja nihh, jadi kamu bisa banget repeat latihan ini setiap hari supaya hasilnya optimal! Jangan lupa ajak orang sekitarmu untuk olahraga bareng yaa~
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Beli perlengkapan Fitnessmu di :
Shopee : https://shopee.co.id/skwadmarket
Tokopedia : https://www.tokopedia.com/skwadmarket
------------------------------------------------------------------
❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya!
https://t.me/skwadfitnesscommunity
See you di FitSKWAD Community guys!
------------------------------------------------------------------
Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness
SKWAD FITNESS Instagram : https://bit.ly/2K3z9z8
SKWAD FITNESS Facebook Page :   / skwadfitness  
SKWAD FITNESS Twitter :   / skwadfitness  
SKWAD FITNESS TikTok :   / skwad.fitness  
------------------------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ https://bit.ly/2R6Z0wz

🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶http://bit.ly/2jky8Hn

🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ https://bit.ly/2tn8eqY

🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ https://bit.ly/2S5Qtqe
#olahragadirumah #mengecilkanperut #olahragapemula #skwadfitness

Bikin Perut dan Pinggang Jadi Makin Ramping! Cuma 15 Menit | Olahraga Dirumah

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Olahraga di Rumah 15 Menit Bakar Lemak Seluruh Tubuh dengan HIIT Cardio Workout!

Olahraga di Rumah 15 Menit Bakar Lemak Seluruh Tubuh dengan HIIT Cardio Workout!

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

Cuma 15 Menit Bikin Keringetan Parah & Lemak Luntur! | Total Body Workout Dirumah

Cuma 15 Menit Bikin Keringetan Parah & Lemak Luntur! | Total Body Workout Dirumah

Cara Mengecilkan Paha Dengan 15 Menit Workout Sebelum Tidur

Cara Mengecilkan Paha Dengan 15 Menit Workout Sebelum Tidur

#SenamSeries: Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari

#SenamSeries: Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari

Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.

Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.

Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!

Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Mengecilkan Paha dan Betis di Rumah dengan Tantangan Workout Ini!

Mengecilkan Paha dan Betis di Rumah dengan Tantangan Workout Ini!

Tanpa Ribet ke Gym! Cukup 12 Menit Olahraga Dirumah, Lower Body Makin Kuat!

Tanpa Ribet ke Gym! Cukup 12 Menit Olahraga Dirumah, Lower Body Makin Kuat!

Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица

Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица

Cara Mengecilkan Perut Dan Pinggang Dalam 15 Menit! | Workout Pemula

Cara Mengecilkan Perut Dan Pinggang Dalam 15 Menit! | Workout Pemula

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

10 Menit Olahraga Mudah Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Alat! | Workout Pemula

10 Menit Olahraga Mudah Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Alat! | Workout Pemula

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

Выполняйте эту 10-МИНУТНУЮ тренировку каждое утро, чтобы начать свой день! ☀️ Никаких прыжков

Выполняйте эту 10-МИНУТНУЮ тренировку каждое утро, чтобы начать свой день! ☀️ Никаких прыжков

УТРЕННЯЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА под Агутина на 13 минут

УТРЕННЯЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА под Агутина на 13 минут

Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh !

Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak Tubuh !

Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!

Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!

20 Menit LIT Full Body Workout! Paling Cocok Untuk Pemula

20 Menit LIT Full Body Workout! Paling Cocok Untuk Pemula

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]