Приглашаем на ОН-ЛАЙН СТРЕТЧИНГ МАРАФОН: 3х недельный видео-курс тренировок

Приглашаем на ОН-ЛАЙН СТРЕТЧИНГ МАРАФОН: 3х недельный видео-курс тренировок

Дорогие любители стретчинга, если у вас нет возможности посещать наши занятия, тогда вы можете начать растягиваться с нами он-лайн прямо сейчас!

Специально для Вас, мы записали видео-курс по растяжке всех групп мышц:
тренировка на растяжку спины и вытяжение позвоночника
тренировка на растяжку продольного шпагата
тренировка на развитие поперечного шпагата

Всё подробно объясняем и показываем: разминка, шпагаты, гибкость, выворотность, спина, сила мышц и.т.д.

Как мы будем работать:

1. Марафон длиться 3 недели, за время которых вы получите 3 видео тренировок.
2. Будет создано отдельное закрытое мероприятие в ФБ (  / stretching.press  ) по марафону, в которое будут добавлены участники курса.
3. В начале вы делаете замеры своих шпагатов и складки спины, высылаете результаты тренеру.
4. 1 раз в неделю вы будете получать ссылку на новые видео-уроки, по которым необходимо будет заниматься 1 раз в день.

С каждой неделей вы будете заниматься больше на 1 тренировку:
1я неделя: тренируетесь по 1 видео
2я неделя: тренируетесь по 1му и 2му видео
3я неделя: тренируетесь по 1му, 2му и 3му видео уроках!
В конце марафона длительность вашей ежедневной тренировки будет = 1,5 часа

5. В конце каждой неделе высылаете нам фотоотчет с замерами ваших результатов и получаете обратную связь от тренера на ваши достижения.
6. На протяжении всего марафона вы можете задавать вопросы тренеру, который будут корректировать действия каждого индивидуально.
Вы сможете звонить/писать/комментировать и получать ответы!

В конце курса Вы не только гарантировано улучшите гибкость своего тела, но и сделаете привычкой растягиваться каждый день!)

Тренер курса - АННА ГОРДИЕНКО (Bonney Ann - https://www.facebook.com/profile.php?...)
Стоимость курса - 400 грн
Оплата безналом на карту Приватбанка.

РЕГИСТРАЦИЯ до 26/03 по ссылке – https://goo.gl/Xzx4GJ

СТАРТ – 27/03

Тел. 063 710 70 95