طريقة تحضير الفريك (الفريكة) بلحمة موزات الغنم Best Freek (Freekeh) with lamb shanks recipe
Автор: Suha's Dishes
Загружено: 2020-06-03
Просмотров: 76721
Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
YouTube channel: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
مقادير الفريك (الفريكة):
2 ملعقة طعام زيت زيتون
1 كيلو (2 باوند) لحم موزات غنم مع العظم
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 كوب (125 غرام) بصل مفروم
2 فصوص ثوم مهروسين مع نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ورق غار
1 عود قرفة
8 حب هال
1 ضلع كرافس
6 اكواب ماء (1 ليتر ونصف)
2 كوب (300 غرام) فريك (فريكة)
1/2 ملعقة جوزة الطيب
1/4 ملعقة كمون
Freek (freekeh) ingredients:
2 tbsp olive oil
2 lamb shanks (2 pounds or 1 kilo)
1 tsp salt
1/2 tsp cinnamon
1/4 tsp black pepper
1 cup (125 g) finely chopped onions
2 cloves minced garlic + 1/2 tsp salt
2 bay leaves
1 cinnamon stick
8 cardamom pads
1 celery rib
6 cups (1 1/2 litters) water
2 cups (300 g) freek (freekeh)
1/2 tsp nutmeg
1/4 tsp cumin
#freekwithlambshanks #freekeh #suhasdishes #freekrecipe #freekehrecipe #freekehwithlamb #lambshanks #instafood #lebanesefreekeh #lebanesecuisine
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
