倪海廈:生薑加上一物煮水當茶喝,堪稱最強補脾王,改善乏力、恢复精气 ,健脾胃、固本培元!
Автор: 健康養生
Загружено: 2025-09-06
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老祖宗养脾胃的千古秘方,健脾祛湿、固本培元。
喉嚨有痰總咳不出來?可能是「脾虛」的表現!生薑加這三物煮水當茶喝,健脾化痰的好方子
損害脾胃三個殺手。老祖宗養脾胃的秘方。
倪海廈:《黃帝內經》講:“脾胃者,倉廩之官,五味出焉。”什麼意思? 就是說,脾胃是我們身體的糧倉和廚房啊! 你吃進去的東西,不管是山珍海味,還是粗茶淡飯,都得經過這個廚房的加工,變成我們身體能用的“氣血”,才能輸送到全身,去養你的心、肝、肺、腎,去溫暖你的四肢,去讓你有精神、有力氣。
所以,我常常講,脾胃是“後天之本”。 什麼叫後天之本? 你從娘胎里出來,靠什麼活? 就靠一張嘴吃飯,靠脾胃來消化。 這個根本要是壞了,你吃再好的補品,再貴的維生素,都沒用! 不但沒用,反而會變成身體里的垃圾,中醫叫“濕濁”、“痰飲”,堵在你的身體里,變成各種各樣的怪病。 什麼高血壓、糖尿病、高血脂、脂肪肝、過敏、失眠、抑鬱……你往下追,很多都能追到脾胃上。
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