Συναισθήματα & Σκέψεις: Τι προηγείται & Πως Ανακτώ τον Έλεγχο της Ψυχολογίας μου; | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τελικά έρχεται η σκέψη πρώτα ή το συναίσθημα? Και πως ξέρω τη διαφορά ανάμεσα στα δύο;

Στο κανάλι μας έχουμε μιλήσει πολύ για τις σκέψεις και πώς αυτές συμβάλλουν στα συναισθήματά μας. Αυτός είναι κυρίως ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύεται η ψυχολογική μας κατάσταση με βάση τη σχολή της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας που επηρεάστηκε βαθιά από τα αρχαίων Ελλήνων φιλοσόφων.

Έχουμε, λοιπόν, σε αρκετά από τα βίντεό μας μιλήσει για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τα μοτίβα σκέψης και τη νοοτροπία μας προκειμένου να έχουμε πιο υγιή συναισθήματα και περισσότερο έλεγχο της ζωής μας.

Αλλά σήμερα, θα πάμε βαθύτερα. Θα εξερευνήσουμε κι άλλες πτυχές αυτής της σχέσης ανάμεσα σε σκέψεις και συναισθήματα αναλύοντας κάθε κομμάτι ξεχωριστά και επικεντρώνοντας στην φύση της αλληλεπιδράσεως τους.

---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχοθεραπευτής -Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
---

Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363.

Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.

---
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας και να μας ακολουθήσετε στο Facebook (  / gnοmonaszοis  ) και στο Instagram (  / gnomonaszois  )

Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας: http://www.gnomonaszois.gr

---
Ιστοσελίδα: https://gnomonaszois.gr
Facebook:   / gnomonaszois  
Instagram:   / gnomonaszois  
Επικοινωνία: https://gnomonaszois.gr/epikoinwnia/
---
Music Credits:
https://www.bensound.com