Sanftes Yoga für deine Gesundheit. Die Abwehrkräfte stärken& innerlich zur Ruhe finden. Alle Level.
Автор: Kiana Yoga (Anika Leitits)
Загружено: 2021-01-01
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Diese sanfte Yogasequenz stärkt dein Immunsystem. Stress und innere Anspannung können uns aus dem körperlichen und emotionalen Gleichgewicht bringen und unsere Abwehrkräfte schwächen. Ein Ganzkörper Stretch gegen Verspannungen, Rückenschmerzen und für mehr Gelassenheit.
Sanfte Yoga Übungen helfen dir innerlich zu Ruhe zu finden und deine Gedanken zu beruhigen. Ein einfaches Yoga Workout, welches dir einen Energieboost gibt und zu neues Kraft verhilft.
Stress und körperliche Gesundheit hängen eng zusammen. In dieser Yoga Routine findest du einfach Yogaübungen für ein gutes Körpergefühl und mehr Wohlbefinden.
Diese Morgen Yoga Routine mit Yin Yoga Elementen kann dir helfen, gesund und ausgeglichen durch den Winter zu kommen.
Pass gut auf dich auf und bleib gesund!
Täglich biete ich live und interaktiv Online Yogastunden an. Alle Infos findest du unter: www.kiana-yoga-rostock.de
Den Kursplan und die Preise findest du hier: https://www.eversports.de/s/kiana-yoga
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