Leg Day: Mike Mentzer

Автор: Bulking Not Sulking

Загружено: 16 янв. 2024 г.

Просмотров: 2 541 560 просмотров

Описание:

Heavy Duty Leg Day.

Leg Extensions 8-15 Reps.
superset with;
Leg Press 8-15 Reps

-Calf Raises 12-20 Reps.

Leg Day: Mike Mentzer

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann

Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann

I Trained the MIKE MENTZER Way for 30 Days

I Trained the MIKE MENTZER Way for 30 Days

После Этого Никто и Ничто Больше Не Сможет Поколебать Тебя — Карл Юнг

После Этого Никто и Ничто Больше Не Сможет Поколебать Тебя — Карл Юнг

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

I Trained Like Mike Mentzer For A Week

I Trained Like Mike Mentzer For A Week

LEG DAY - BEST PREWORKOUT MOTIVATION 💥

LEG DAY - BEST PREWORKOUT MOTIVATION 💥

Районы

I Tried Mike Mentzer's Heavy Duty Training

I Tried Mike Mentzer's Heavy Duty Training

Best Scientific Leg Workout For 2025

Best Scientific Leg Workout For 2025

The Smartest Way to Build Muscle?! (Mike Mentzer's 4-Day Split Routine)

The Smartest Way to Build Muscle?! (Mike Mentzer's 4-Day Split Routine)