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【心のヨガ】許せない自分を許す。自他共に生かし合える毎日のために。ゆとりを大切に◎
Автор: ヨガのリズム。
Загружено: 2024-07-12
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Описание:
日本のてっぺん・きた北海道『豊富町』を拠点として、沖ヨガインストラクター・健康運動指導士として活動しているまなみんです。
『沖ヨガ』という、
日本で生まれたヨガを学びお伝えしています。
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私は『言霊のチカラ』を信じています。
信じているというか、
その強さやチカラに驚いてもいるのです。
言葉に想いを込める。
これがどれだけチカラを持つのかと、
日々の活動の中で思うのです。
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たとえ、
たった1分2分ほどの言葉だとしても。
ちゃんと必要な方へと届く！と。
日々の活動の中でのヨガの小話を、
『心のヨガ』としてお届けさせていただきたいと思っています。
沖ヨガインストラクター
健康運動指導士
中島まなみ
◎ヨガのリズムHP
https://yoganorizumu.com
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