Zähneknirschen loswerden

In diesem Video erfährst du, wie du das Zähneknirschen wirklich loswerden kannst. Zahnschienen helfen: Zahnschienen schützen die Zähne, Zahnschienen können die Gelenkposition verbessern und stabilisieren. Wenn ein falscher Biss vorliegt, kann eine entsprechende Zahnschiene diesen regulieren. Zahnschienen können den Muskeltonus reduzieren. Aber eines können Zahnschienen nicht: Eine Zahnschiene befreit dich nicht vom Zähneknirschen und Zähnepressen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass man in solchen Fällen nichts machen kann. Es gibt eine ganze Menge, was du tun kannst, wenn du die Ursache von Zähneknirschen angehen willst.

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