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Du wirst mein Gardeneggs Stew lieben | Lecker Gardeneggs Stew mit gekochte Yamswurzel serviert
Автор: Amammere Sankofa TV
Загружено: 2023-05-19
Просмотров: 164
Описание:
Zutaten für 2 Personen
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6-8 Scheiben Yamswurzel
1 Avocado
2 - 4 Eier
8-12 Gardeneggs (je nach Große)
1 Zwiebel
50-80ml. Rotespalmöl
200ml. Passiertes Tomaten
300g Getrocknetes Fisch (z.B. Makrele)
1 EL Tomatenmark
Salz nach Geschmack
1/2 TL Gemüse Bouillon
Zum Mixen
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1/2 Chilischote
1/2 Zwiebel
Kleines Stück Ingwer in eine Mixer purriere.
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