الريفيد داي(يوم اعادة التغذية)|Refeed day VS cheat day
Автор: Ebram Magdy
Загружено: 2022-02-18
Просмотров: 688
ماهو الريفيدداي وماذا يفعل في الجسم وما هي فوائده والفرق بينه واليوم الفري أو يوم الغش . وهل من الضروري تطبيقة في النظام الغذائي أم لا
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
المصادر:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11126...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
تابعني علي سوشيال ميديا من اللينكات دي : / c.ebrammagdy
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
فولو علي النستجرام : / ebram_magdy_fitness
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
تابعني علي tiktok :
https://vm.tiktok.com/ZM8K56qXt/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
My personal accounts حساباتي الشخصية : / ebram_magdyy https://www.facebook.com/profile.php?...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ابرام_مجدي
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
