5 exercícios com Alça Fuzzy

Você já realizou exercícios com a Alça Fuzzy do Cadillac? É um ótimo acessório que permite criar um repertório com movimentos de resistência, fortalecimento e mobilidade.
A treinadora do Grupo VOLL, Mariana Dias, demonstra o passo a passo de 5 exercícios Alça Fuzzy para inspirar suas aulas de Pilates. Assista agora e aprenda na prática!

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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
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