073 過動兒與靜心 - 如何平衡活力與內心的平靜？

＃如何平衡過動兒的活力與內心的平靜

在教室中，面對ADHD孩子，許多家長和老師或許都曾感到挫折——孩子總是坐不住、難以專注，情緒變化快速，甚至在團體活動中顯得格格不入。這些挑戰讓人身心疲累也不禁擔心，如何才能真正幫助孩子們，讓他們在學習中找到自己的節奏？

在這集的分享中，我將與您分享我和過動孩子們的靜心教學經驗，並分享我是如何運用靜心的內核思想在教室裡給予過動孩子們足物理還有生理上的空間，讓他們能夠接受自己，自由探索、最重要的是找到支持自己發展的結奏。我也將談到如何幫助父母用愛與耐心來重新用不同的視角來看見孩子閃亮的優勢，而非急於貼上「過動」的標籤，並幫助他們學會專注、自我調節與放鬆。

如果您曾為孩子的專注力苦惱或感到與孩子的行為溝通充滿挑戰，這集將為您帶來溫暖的支持與實用的靜心技巧，幫助孩子在學校與家庭中都能感受到被理解與接納。

邀請您一同來聆聽，讓我們一起發掘孩子身上的無限可能，陪伴他們靜心的旅程中，閃閃發光！

#正念育兒 #ADHD孩子 #教室正念 #兒童正念 #專注力提升 #情緒管理 #家長指南 #教師技巧 #如何平衡活力與內心的平靜 #兒童教育 #親子關係 #過動兒成長 #愛與接納 #正念生活 #兒童專注力 #減少標籤 #看到孩子的閃光點 #心靈成長 #教養技巧 #身心平衡 #靜心圓圓 ＃靜心＃亞斯伯格


歡迎關注我的官方網站及臉書：

靜心圓圓網站：https://www.mindfulcircles.me

中文臉書：  / mindfulsuwen  

英文臉書：  / mindfulcircles  


我的書：

🧚‍♀️[ 靜心練習 45 個遊戲陪伴孩子快樂做自己 ]
#2020年8月全台通路上市
博客來 https://reurl.cc/z8xpWk
灰熊愛讀書 https://reurl.cc/Y1y4jL
momo https://reurl.cc/Qdz5jq
金石堂 https://reurl.cc/4RZ64j
淘寶 https://world.taobao.com/item/6264085...


🧚‍♀️[ 靜心練習 停想行 學會對自己負責 ]
博客來 https://reurl.cc/A7K7Vj
momo https://reurl.cc/A7K7Qj
誠品 https://reurl.cc/1Z2ZyW
pchome https://reurl.cc/6ZEZWM
金石堂網路書店 https://reurl.cc/e363jW

🧚‍♀️[ 越玩越專注 - 簡體版 ]

中國：

京东：https://item.jd.com/10037769307507.html
天猫中信旗舰店：https://detail.tmall.com/item.htm?spm...

美國：

Amazon: 亜馬遜網站

https://www.amazon.com/dp/1949736369/...