Лучшее упражнение фристайла — и вы его делали неправильно
Автор: SwimCycleRunCoach
Загружено: 2024-01-20
Просмотров: 4698
Я годами размышлял над тем, какое упражнение можно назвать лучшим в мире фристайлом,
и наконец-то решил, какое лучше. Это популярное упражнение, которое вы, возможно, уже делали, но могу поспорить в одном: вы делали его неправильно.
Узнайте, как превратить это отличное упражнение в ещё лучшее.
Нужно купить переднюю трубку для плавания? Ссылка на трубку для плавания, которую я использую (в видео): https://amzn.to/3H1eY3I
Ссылка на более дешёвую трубку для плавания: https://amzn.to/48AHzbZ
Если вас интересует бег с измерителем мощности, вы найдёте полное объяснение в этих двух видео:
Полное объяснение бега с мощностью: • Running with power fully explained
3 веские причины, по которым каждому бегуну стоит использовать измеритель мощности Stryd: • 3 Massive Reasons All Runners Should Use a...
Для онлайн-тренировок: http://bit.ly/SCR-Online
Для индивидуальных тренировок по плаванию или бегу: https://bit.ly/1-2-1s
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
