"Здоровое сердце" - запись эфира
Автор: Basebody
Загружено: 2024-01-13
Просмотров: 1256
Кого я приглашаю в этот раз?
Алёну Дятлову - тренера по бегу, атлета и моего друга!
О чем поговорим?
О кардио ❤️:
Как стартуют и развиваются сердечно-сосудистые заболевания?
Зачем тренировать сердце и сосуды?
Как их тренировать?
Сколько тренировать, чтобы точно про здоровье, а не про износ?
Почему бег?
А что, если бег никак? Чем заменить?
Почему так много людей начинают бегать, а продолжает от силы 5% и как в них попасть?
А также миллиард ваших вопросов, которые вы принесете прямо на встречу, а я их Алене и зачитаю!
------------------------
BASEBODY
Telegram: https://t.me/basebody_shatskaya
Курсы: https://basebody.ru/
Статьи: http://basebody.online/
VK: https://vk.com/basebody
------------------------
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
