Mal au dos ? Voici comment jardiner autrement et sans effort

Beaucoup de jardiniers arrêtent ou souffrent simplement parce qu’ils répètent de mauvais gestes.
Dans cette vidéo, je te montre comment continuer à jardiner sans te faire mal, en gardant le plaisir et la forme.
Trois gestes simples, quelques astuces, et ton dos te dira merci !
Que tu aies 30 ans, 60 ans ou plus, le jardin doit rester un plaisir
Série : Jardiner sans mal de dos – Épisode 1 : Le potager plaisir
#jardinage #potager #santé #senior #dos

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