Скачать
10 МИНУТ ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА | РАССЛАБЬ ТЕЛО И МОЗГ
Автор: Anastasia Vinokurova
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 632
Описание:
Вечером важно не только отдохнуть, но и помочь телу расслабиться 🌕
Эта мягкая растяжка снимет зажатость, избавит от усталости и поможет подготовиться ко сну.
⚪️Что тебя ждёт:
— плавные упражнения без нагрузки;
— спокойный ритм и дыхание;
— ощущение лёгкости и спокойствия в теле.
🤎Идеально для завершения дня — сделай эти 10 минут только для себя😌
🤍Следи за мной в соц.сетях:
⚪️ Telegram: https://t.me/byVinokurovaAnastasia
🟤 YouTube: / @vinokurovaanastasia
⚪️ RuTube: https://rutube.ru/channel/24914095/
🟤 Instagram*: https://www.instagram.com/vinokurovaa...
*Запрещена в РФ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
