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➤➤ Así entrena el AJAX en FUTBOL BASE
Автор: Fútbol Dinámico
Загружено: 2020-03-17
Просмотров: 43892
Описание:
Calentamiento del Ajax en Futbol Base
✔ Ejercicio de dominio de balón con el Metodología Coerver (1)
✔ Dominio de balón sin que caiga al suelo
CONDICIONANTE 1: Un toque con cada pie
CONDICIONANTE 2: Dos toques con cada pie
✔ Ejercicio de dominio de balón con el Metodología Coerver (2)
✔ Dominio de balón sin que caiga al suelo
CONDICIONANTE 3: Un toque con el pie otro con el cuádriceps.
✔ Ejercicio de dominio de balón con Metodología Coerver (3)
✔ Dominio de balón sin que caiga al suelo
CONDICIONANTE 4: Dominio con la cabeza.
✔ Juego de toque con movilidad
CONDICIONANTE 1: Sin oposición
CONDICIONANTE 2: Con oposición pasiva (entrenador)
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