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活得像個「壓力鍋」快爆炸？學耶穌四招，根除內在焦慮！｜豐盛人生 喬依絲邁爾 Joyce Meyer《減壓妙方》
Автор: GOOD TV 好消息電視台
Загружено: 2025-12-02
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本集探討如何透過信仰減輕生活壓力。耶穌教導四個管理壓力的方法：完全信靠神、保持禱告、適時保持沈默、快速饒恕。講者強調真正的壓力來自內心而非外在環境，基督徒若能效法耶穌的生活方式，就能獲得內在平安。講者以個人經歷分享，過去因內疚感而承受巨大壓力，後來學會接受神的赦免，不再活在定罪感之下。要擺脫壓力，關鍵在於對自己有正確態度，並願意每天約束自己，對抗肉體慾望。
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