曹洞宗の坐禅《坐禅堂での作法》フルVer.

曹洞宗八屋山普門寺 定例坐禅会にてご指導させていただいている坐禅堂での坐り方についての動画です。初回講習後の復習としてご活用ください。

※ 他寺院さまのご指導と異なる場合があります。
※ 他寺院さまの坐禅会にご参加の方は、そちらのご指導に従ってください。この動画は、あくまでも曹洞宗八屋山普門寺の作法をご紹介しています。

00:00　オープニング
00:35　三進退（合掌・叉手・法界定印）
02:50　坐禅堂とは
05:00　坐禅堂内のルール
08:40　入堂の仕方
09:59　坐蒲がないときの入堂の仕方
10:22　隣位問訊／対坐問訊
11:53　牀への上がり方
13:11　坐禅の仕方
13:54　正身端坐（調身）
19:27　鼻息微通（調息）
20:15　非思量（調心）
22:08　検単
23:07　止静（坐禅の開始）
24:05　坐禅中の足の組み替え方
24:54　警策の受け方
26:04　遅刻したとき
26:50　経行の仕方
30:00　放禅（坐禅の終了）と退堂