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圍爐熱量恐達3000大卡 營養師建議吃蔬食助血脂管理｜20250121 公視中晝新聞
Автор: 公視新聞網
Загружено: 21 янв. 2025 г.
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以現代健康角度來看，過多大魚大肉可能對身體是很大的負擔，有營養師指出，過年圍爐一頓下來，很有可能攝取到3000大卡的超高熱量，因此建議民眾可改以蔬食來取代，若能善用食材、調配營養，還有助於血脂和膽固醇的健康管理。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/734678
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