CEO 都在練！正念如何影響你的領導風格

《CEO 都在練！正念如何影響你的領導風格》

你知道嗎？
Google、LinkedIn 的 CEO
每天都在練「正念」！

他們為什麼願意花時間在這件事上？
因為正念能提升決策力與影響力！

Google 前執行長Eric曾說
他透過正念練習學會
「聆聽」與「減少無謂的焦慮」
這讓他在關鍵時刻能夠冷靜思考
做出更精準的決策

每天 10 分鐘正念練習
訓練你的專注力與穩定度！

現在，閉上眼睛
專注你的呼吸 10 秒鐘
感受自己的當下！

#正念 #領導 #壓力 #職場 #決策

★ MBSR正念減壓引導師
★ CDA國際生涯諮詢師
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