最新高血糖人最大的高糖分食物地雷，血糖不好的人最好少吃！

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參考：
1）Clinical Research ：https://www.jclinical.org/full-text/o...
2）NIH：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23181...
3）Global Public Health：https://www.tandfonline.com/doi/full/...
4）UCLA：https://newsroom.ucla.edu/releases/fr...
5）Science Direct：https://www.sciencedirect.com/science...
6）Medicine Net：https://www.medicinenet.com/why_is_co...

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