Adela Alonso y Carmen Carcedo, psicólogas de la Unidad de Rehabilitación Cardiaca del Hospital Universitario Ramón y Cajal (Madrid), abordan las fases de detección de posibles problemas de ansiedad o depresión en los enfermos cardiovasculares. Para ello, los cardiópatas se someten a entrenamiento en técnicas de relajación, orientado hacia el control de sus situaciones de estrés. En esta búsqueda del bienestar físico y mental es básico conseguir una oxigenación adecuada y una plena relajación de la musculatura.
Más informacion en: http://www.fundaciondelcorazon.com
Hazte fan en Facebook: / saludcardiovascular
Síguenos en Twitter: / cuidarcorazon
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["qxtmX7AQz7k"]=>
object(stdClass)#5942 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qxtmX7AQz7k"
["related_video_title"]=>
string(73) "TÉCNICAS DE RELAJACIÓN para niños - Método de Koeppen - Recopilación"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["RbQ-_RZPPaE"]=>
object(stdClass)#5950 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RbQ-_RZPPaE"
["related_video_title"]=>
string(91) "Cómo superar la ansiedad: Técnica de relajación muscular progresiva (euroresidentes.com)"
["posted_time"]=>
string(20) "11 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rRJnSZEYDuY"]=>
object(stdClass)#5943 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rRJnSZEYDuY"
["related_video_title"]=>
string(96) "Uruguay milenario, propiedades de la pitanga, patologías de cadera y aceite de oliva y sentidos"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["eu-2iWv_fCM"]=>
object(stdClass)#5940 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "eu-2iWv_fCM"
["related_video_title"]=>
string(78) "Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | Sesión Guiada con Instrucciones"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["XT9VEY-pra0"]=>
object(stdClass)#5935 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "XT9VEY-pra0"
["related_video_title"]=>
string(96) "Ejercicios para RELAJARSE y aliviar el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Adultos Mayores | Mariana Quevedo"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["VTBe8k0HKu8"]=>
object(stdClass)#5921 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "VTBe8k0HKu8"
["related_video_title"]=>
string(50) "Ejercicios de relajación para el nervio vago 👂"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3W5FrON5lQo"]=>
object(stdClass)#5932 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3W5FrON5lQo"
["related_video_title"]=>
string(164) "ПОКРОВСК И КУПЯНСК! УТРОМ НАЧАЛОСЬ... СТАРИКОВ - ПРЯМОЙ ЭФИР! СРОЧНО! ПРОРЫВ РФ НА ГУЛЯЙПОЛЕ"
["posted_time"]=>
string(65) "Трансляция закончилась 2 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["xBHf42p_AM4"]=>
object(stdClass)#5952 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "xBHf42p_AM4"
["related_video_title"]=>
string(43) "Meditación Mindfulness | Mario Alonso Puig"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LwQEVNfhiwY"]=>
object(stdClass)#5937 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LwQEVNfhiwY"
["related_video_title"]=>
string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["PLCWI9OdZ4w"]=>
object(stdClass)#5953 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "PLCWI9OdZ4w"
["related_video_title"]=>
string(149) "Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["A-FKeahD_lQ"]=>
object(stdClass)#5931 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A-FKeahD_lQ"
["related_video_title"]=>
string(21) "Técnica de Jacobson"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3opO2_k2uhI"]=>
object(stdClass)#5941 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3opO2_k2uhI"
["related_video_title"]=>
string(59) "EJERCICIO de RELAJACIÓN para relajar la mente en 5 minutos"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tA2kT8eSjtg"]=>
object(stdClass)#5936 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tA2kT8eSjtg"
["related_video_title"]=>
string(53) "Alivia la ansiedad con este ejercicio de respiración"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZJHUvUW9JAU"]=>
object(stdClass)#5933 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZJHUvUW9JAU"
["related_video_title"]=>
string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["toBXv4pk39A"]=>
object(stdClass)#5934 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "toBXv4pk39A"
["related_video_title"]=>
string(95) "RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA para niños 🧘♀️ Sesión guiada 👦🏻 Recopilación"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["oAWy4Cti6so"]=>
object(stdClass)#5922 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oAWy4Cti6so"
["related_video_title"]=>
string(111) "У Путина и Трампа есть компромат друг на друга? Христо Грозев"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qd9lmvDkJOQ"]=>
object(stdClass)#5923 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qd9lmvDkJOQ"
["related_video_title"]=>
string(48) "8 ejercicios para calmar la mente en la ansiedad"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["k_f2psUjWXk"]=>
object(stdClass)#5929 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "k_f2psUjWXk"
["related_video_title"]=>
string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["TpnDSxnMYXQ"]=>
object(stdClass)#5930 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TpnDSxnMYXQ"
["related_video_title"]=>
string(60) "Técnicas de relajación. INCMNSZ - Educación para la Salud"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["MSLLOvsJ4n4"]=>
object(stdClass)#5928 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "MSLLOvsJ4n4"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
