Pilates para trabajar abs & core con pesitas + polainas | con Regis

hola hola! bienvenidas a su rutina de abdomen & core con pesitas (opcionales)

una rutina para conectar con tu centro y encender tu powerrrrr interior!
puedes usar pesitas y polainas si tienes, pero si no, no pasa nada — lo importante es la intención con la que te mueves.

mi instagram: @movewithregis
únete a mi reto de 28 días aquí: https://retos.movewithregis.com/regis...

empezamos el lunes 21 de abril ✨
y si no llegaste a este, no te preocupes, cada mes hay un nuevo reto. sígueme en insta para más info.

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las amoooooo. besitos virtuales.
-regisssssssssssss