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지방은 그냥 안 탑니다, 조건을 맞춰야 합니다
Автор: 팁쏘니
Загружено: 2025-06-10
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체지방이 줄지 않는 이유는 단순히 운동량 부족이 아닙니다.
몸이 연소 모드로 들어가지 못하면, 아무리 운동해도 효과가 없습니다.
오늘 알려드린 루틴은 ‘지방이 타는 조건’을 만드는 핵심입니다.
운동보다 먼저 해야 할 것들, 꼭 체크하세요.
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