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ALLENA gli AVAMBRACCI con il RISO! 💪🏼
Автор: Francesco Udella
Загружено: 2025-04-02
Просмотров: 867
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Ciao ragazzi! In questo video vi mostro come rendere gli avambracci più forti e definiti usando semplicemente una vaschetta di riso. Sì,: niente attrezzi costosi, solo un metodo fai-da-te, economico e molto efficace!
Se vuoi migliorare la presa, aumentare la resistenza e rinforzare gli avambracci, questi esercizi sono perfetti per te. Ideali per armwrestling, calisthenics, arrampicata, powerlifting o semplicemente per avere braccia più potenti!
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